ENEñA A TU HIJO A SONARSE LA NARIZ

Pasos para que tu hijo aprenda a sonarse la nariz

Aprender a soplar: Los niños tienen que tener claro que lo que deben hacer es soplar con contundencia por ambos orificios de la nariz. Un truco es el de practicar con ellos expulsando primero aire por la boca, para después mostrarles cómo se hace igual por la nariz. Además, si les indicamos que lo hagan con ánimo, conseguirán EXPULSAR LOS MOCOS cuando están resfriados.

Los orificios nasales: Aunque algunos niños se ‘suenan’ la nariz con los dos orificios al mismo tiempo, debemos enseñarles que esto podría incluso taponarles los oídos en un momento dado. Para que no suceda, es preciso que les enseñemos a turnar cada uno de los lados de la nariz tapándolos con los dedos y soplando por el lado contrario.

El movimiento del pañuelo: Saber utilizar el pañuelo en cuestión es tanto o más importante que conseguir LIMPIAR la nariz. Para enseñarles, lo primero es que aprendan a mover los dedos como si fuera una pinza, con el dedo índice y corazón en contraposición al pulgar.

La limpieza de la zona: es tan importante aprender a sonarse la nariz como el hecho de que finalmente la mucosidad termine expulsándose del todo y no tengan la nariz o incluso la boca manchada por fuera. El último paso que tenemos que dar con nuestros hijos es el que termina con el aprendizaje de la limpieza del rostro para que no queden mocos.

Fuente: http://www.guiainfantil.com/articulos/educacion/aprendizaje/como-ensenar-a-los-ninos-a-sonarse-la-nariz/

HIGIENE NASAL_BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR

Una higiene nasal correcta, practicada con regularidad a base de agua de mar, además de reforzar una FUNCIÓN DEFENSIVA DE LAS MUCOSAS RESPIRATORIAS y mejorar el DRENAJE LACRIMAL, previene de RESFRIADOS,  de GRIPE, y REDUCE LA RESPUESTA ALÉRGICA por desensibilización de las mucosas.

El agua de mar también sirve como HIDRATANTE PARA COMBATIR LA ALERGICA, por lo que en primavera es recomendable tomar suplementos a base de agua de mar, que contienen los minerales que el organismo necesita y en las proporciones adecuadas.

Además, utilizar agua de mar en los lavados nasales tiene también una FUNCIÓN DETOXIFICANTE, ayudando al organismo a recuperar el equilibrio, eliminando los metales pesados acumulados por los altos niveles de contaminación.